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Crumble de poulet et courge butternut
Temps de préparation
30
minutes
min
Temps de cuisson
20
minutes
min
Temps total
50
minutes
min
Type de plat:
Plat principal
Portions :
4
En cuisine :
Nadia
Ingrédients
1 courge butternut
4 blancs de poulet
25 gr de beurre
Crème épaisse
4 cuillères à soupe de sauce soja
Pâte à crumble
100 gr de beurre
100 gr de farine
100 gr de parmesan râpé
4 cuillères à soupe de chapelure
Préparation
Pelez la courge butternut puis détailler la chair en cube. Faites cuire à la vapeur 20 mn.
Couper les blancs de poulet en dés.
Faites fondre le beurre, et y faire revenir le poulet à feu vif 5 mn.
Salez, poivrez, puis versez la sauce soja dessus.
Bien mélanger, arrêter la cuisson et réservez.
Beurrez les ramequins, puis y disposer la chair de butternut, saler et poivrer, étaler 2 cuillères à soupe de crème fraiche.
Recouvrir des dés de poulet.
La pâte à crumble
Mélanger les aliments secs, ajouter le beurre bien froid en morceaux et mélanger jusqu’à obtenir une pâte sableuse.
Répartir sur le poulet.
Enfourner 20 mn à 180°C (th.6) jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.
36 Quai des Saveurs